Miluju pohyb, dobré jídlo, cestování a život.
Jsem Veronika Huna, cerfitikovaná osobní trenérka a yoga coach v Next.Move Fitness v Praze.
Pomáhám lidem nastavit trénink a výživu, která dává smysl.
Zázraky se nedějí přes noc a to, co přináší výsledky je konzistence. Pohyb by měl být naší nedílnou součástí a přinášet nám radost. Společně najdeme nastavení, které je dlouhodobě udržitelné a umožní ti žít život naplno.
“Jsem šťastná, že dělám práci, která mě baví a naplňuje - pomáhám lidem zamilovat se do pohybu a zdravého životního stylu.”
Osobní fitness tréninky
Každý z nás má jiné cíle, možnosti a potřeby. Společně najdeme cestu, která bude fungovat právě pro tebe. Naučíš se správně cvičit v posilovně i s vlastní vahou a kombinovat trénink tak, aby tě posouval vpřed a bavil.
Coaching
Hodinou v posilovně naše spolupráce nekončí. Jsem ti k dispozici pro online konzultace i rychlou radu během dne. K dispozici máš také nástroje a reporty, díky kterým můžeme dlouhodobě sledovat tvůj progres.
Holistický přístup
Součástí dlouhodobé spolupráce je komplexní přístup ke zdravému životnímu stylu. Trénink, výživa, regenerace i každodenní návyky spolu souvisí a dohromady tvoří celek, který má skutečný dopad na výsledky.
Balíček osobních tréninků
-
úvodní konzultace a nastavení spolupráce
10 osobních tréninků (60 min)
výživa jako součást celého procesu (konzultace / plán dle domluvy)
-
Next.Move Fitness
KARLÍN Rohanské nábřeží 8, Praha 8
SMÍCHOV Na Valentince 3336/4, Praha 5
